髪を育てるための重要ポイント！今日から実践！

こんにちは

長野県で

髪を育てるプライベートサロンをしております

ママ美容師のみっこです

先日の寒気から

北アルプスのてっぺんは白くなりました

寒くなっていくこれからは

身体を温めることの必要性を

感じる方が多くなるかと思います。

今日は髪を育てるために大切な、
頭皮の血行促進について
お話ししますね！

髪の毛全体が細くなった

頭頂部が薄髪になってきた

抜け毛がひどくなってきた

とお悩みになる方。

今まで頭皮マッサージの必要性を

何かしら耳にしたことがあるのではないでしょうか。

ただ、

なぜ、それが”大切で必要なのか”を

案外知らない方もおられるかも知れません。

なぜ？
マッサージが大切なの？？

頭の頭頂部（トップ）には

実は

筋肉がありません！

帽状腱膜という膜で覆われていて

血流が悪くなりやすい場所でもあります。

血流が悪くなりやすい頭頂部は

頭皮が硬くなりやすくなります。

硬い頭皮は血流が滞りやすくなるため

髪が育ちにくくなります。

また、血行不良は

髪が痩せ細ってしまう原因にも！

だから

髪を育てるためには
頭皮マッサージで血行促進が
不可欠！！

ということで、

おすすめのは・・・！

湯船に浸かり身体も温めながら♨️

この湯船に浸かりながら！が

3分以上マッサージしやすくなります

最低3分〜⭐️

頭皮をモミモミっ！

帽子を被って隠れる場所が

”帽状腱膜”です

硬くなりやすい場所！

頭皮をモミモミっ！

揉みほぐすように

毎日マッサージしてあげると

徐々に頭皮が柔らかくなり、効果的です

毎日続けることで、頭皮環境を整えて
髪と心を育てましょう！！

最後までお読みいただき

いつもありがとうございます

p・s

細髪・薄髪・抜け毛でお悩みの方は

まず頭皮診断から

こちらからご相談くださいませ

※対応させていただける人数に限りがございます
順番にご案内させていただいております。